Три способи лікування горла

Біль у горлі створює справжній дискомфорт і може виникнути у найвідповідальніший  момент. Часто люди не приділяють цьому велику увагу  скидаючись на те, що скоро все мине. Та результат дає про себе знати : маленький дискомфорт згодом переростає у неприємний біль.

Причин появи болю при ковтанні може бути безліч. Найпоширеніші з них:

  • Куріння
  • Алергія
  • Хімічні подразники
  • Хронічні інфекції носових пазух
  • Ослаблений імунітет

 Пропонуємо вам три основних способи лікування горла:

Полоскання медом

Мед обволікає горло і має легкі антибактеріальні властивості. Додайте 2-3 чайні ложки меду до горнятка теплої води. Отриманим розчином полощіть горло декілька разів на день, і біль в горлі швидко мине.

 

Полоскання солоною водою

Цей метод – один із найефективніших для лікування симптомів застуди. Сіль допомагає усунути вологу зі слизових оболонок, розчиняючи цим самим слиз. Це сприяє очищенню горла від мокроти, яка і викликає кашель. Розчиніть 0,5 чайної ложки солі в одній склянці теплої води і полощіть хворе горло 3-4 рази на день.

 

Полоскання м’ятою

У м’ятній олії, що міститься у м’яті, є речовини, що допомагають відкрити носові проходи. Особливо добре цей ефект помітний, якщо Ви використовуєте для полоскання насичений м’ятний чай. 2 столові ложки подрібненої м’яти залийте 1 склянкою окропу, варіть на невеликому вогні впродовж 15 хвилин, охолодіть і процідіть. Отриманим настоєм полощіть хворе горло декілька разів на день.

Щоб не мати проблем з неприємним симптомом можна дотримуватися таких правил:

  • уникати переохолодження організму;
  • зміцнювати імунітет;
  • відмовитись від шкідливих звичок;
  • провітрювати житло і зволожувати повітря;

Важливо!

При появі болю в горлі слід звернутися за консультацією до терапевта або отоларинголога, які зможуть точно визначити діагноз та почати правильне лікування.

#Caritas_Kolomyya  #Opika_Kolomya

2020-02-18T17:50:16+00:00